云南消防培訓-地震自救逃生指南

第一步：在國際通用的逃生原則里，蹲下、掩護、抓牢，是三項基本原則，最大程度降低自己受到的傷害；

第二步：地震發(fā)生時時猛烈的，這時候是最危險的，不要嘗試強行逃出房間或者返回房屋搶救財物；

第三步：地震的晃動是有規(guī)律的，先躲在安全地帶，待晃動減少時再迅速向安全地帶轉移，不要整理財物；

注：安全地帶是指床、桌下、墻角、廁所、堅固的物品下。

第四步：地震來臨時不要驚慌失措，驚慌失措不能解決問題，這時需要保持冷靜，如果很難逃出去，多向有水源、食品的地方躲藏；

第五步：在高層建筑時，地震來臨千萬不要乘坐電梯，因為建筑物晃蕩，電梯發(fā)生位移，處于非正常狀態(tài)運行，很可能停止運行，導致更危險的場景；

第六步：地震來臨時有幾個地方是千萬不能躲的，房梁下、窗戶旁，因為房屋晃動，房梁很可能傾倒，窗戶旁沒有支撐物，玻璃很可能導致受傷；

第七步：災難來臨時要保持冷靜，尋找最佳有利方案保證自己的安全；

第八步：不要搶救財物，在保證自己安全的情況下再幫助其他人。