玉溪市怎么報名學健康管理師證？在哪里報名？
健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
報考咨詢：18206863120（微信同號）
申報程序：
1、選擇指定培訓機構
2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）；
3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；
5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。
健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2005年12月，勞動和社會保障部425號文件《 關于同意將醫(yī)療救護員等2個新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)（工種）歸入原衛(wèi)生部進行管理。國家衛(wèi)生健康委人才交流服務中心負責該職業(yè)的職業(yè)技能鑒定相關工作。
該職業(yè)共設3個職業(yè)等級：健康管理師三級（高級）、健康管理師二級（技師）、健康管理師一級（高級技師）。
健康管理師三級為本職業(yè)的起點職業(yè)等級，健康管理師一級為本職業(yè)的最高職業(yè)等級。
2022年健康管理師技能考試練習題
1、(單選題)劉先生，65歲，確認高血壓近10年，本次頭暈來診，測量血壓140/90mmHg，吸煙史21年，目前10支/天，不飲酒。該患者需要進一步做的檢查項目是。
A測量計算BMI和腰圍
B空腹及餐后血糖
C顱腦CT
D尿常規(guī)，腎功能
E心電圖，心臟超聲
參考答案：C
2、(單選題)生命在于運動，有規(guī)律的運動不僅能促進身心健康，而且能預防和控制某些慢性病。因此指導人群科學合理的運動已經成為健康管理師的一項重要任務。下面有關老年運動的敘述，正確的是。
A多參加體育競賽類運動，激活機體活力
B根據自身狀況適度運動
C老年人勞累一輩子，應該多休息
D老年人身體虛弱，應該減少運動
參考答案：B
3、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第一問；容易引起白大衣高血壓的是。
A腕式血壓計測壓
B家庭血壓監(jiān)測
C診室測壓
D運動后測壓
E動態(tài)血壓監(jiān)測
參考答案：C
4、(單選題)針對群體煙草干預措施，請回答以下問題。第二問；對吸煙危害的健康教育，正確的觀點是。
A吸煙可以提高工作效率
B吸煙能提升自己的形象
C吸煙可以預防腦管疾病
D吸煙影響生長發(fā)育
E吸煙是社會交往的潤滑劑
參考答案：D
5、(單選題)小王，男性，就職于某互聯網創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，小王來到某健康管理機構進行咨詢。下面關于干預措施的描述錯誤的是。
A使用輔助藥物
B增加身體活動量
C行為療法
D控制總能量攝取
E協助制定肥胖干預計劃
參考答案：A
6、(單選題)下列哪項屬于健康教育按目標人群或場所分類。
A社區(qū)健康教育；公共場所健康教育：學校健康教育：醫(yī)院健康教育
B心理健康教育；安全健康教育；學校健康教育；醫(yī)院健康教育
C心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；醫(yī)院健康教育
D心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；營養(yǎng)健康教育
參考答案：A
7、(單選題)人們在運動后會有肌肉酸痛感，會有酸痛感的原因是。
A肌肉記憶
B運動方式有誤
C運動過度
D機體恢復
參考答案：C
8、(單選題)王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現退休在家。身高154cm，體重62kg，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。如果對王女士實施健康管理，有可能產生效果的因素為。
A物理環(huán)境
B生物學因素
C行為因素
D醫(yī)療保健
E社會環(huán)境
參考答案：C
9、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心欲開展當地老年人健康狀況的調查，已知該社區(qū)60歲以上的老人共2500名，為節(jié)省人力物力，擬從該人群隨機抽取500人為調查對象調查其健康狀況，并對所得資料進行統(tǒng)計分析，以其為該社區(qū)老年人健康管理工作的開展提供參考依據。第一問；關于隨機抽樣，下列說法正確的是。
A研究者在抽樣時應精心挑選個體，以使樣本更能代表總體
B抽樣時應使得總體中的每一個個體都有同等的機會被抽取
C為確保本具有更好的代表性，樣本量應越大越好
D只要樣本來自某總體，就是隨機抽樣
E隨機抽樣即隨意抽取個體
參考答案：B
10、(單選題)某健康管理師負責單位的資料的信息管理工作，單位負責人要求調查問卷信息彩用雙人獨立錄入法錄入，該健康管理師發(fā)現第一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分�！半p人獨立錄入法”是指。
A一個錄入員錄入體檢信息記錄表，另一個錄入員進行核對
B兩個錄入員采用不同的數據庫結構分別獨立地錄入同一份體檢信息記錄表
C一個錄入員讀出體檢信息記錄表信息，另一個錄入員錄入信息
D兩個錄入員采用相同的數據庫結構分別獨立地錄入不同體檢信息記錄表
E兩個錄入員采用相同的數據庫結構分別獨立地錄入同一份體檢信息記錄表
參考答案：E
11、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一，請根據自己的理解回答下列問題。關于缺血性心血管疾病發(fā)病風險評估簡易工具的說法錯誤的是。
A該評估工具對男性和女性采用兩個不同的評分表格
B平均風險是指被評估者的多次評估的結果的均值
C該評估工具只能評價缺血性心血管疾病的發(fā)病風險
D最低風險是指同年齡組的人中，所有危險因素均在理想范圍內時的風險值
E在其他指標的數值相同的情況下，年齡越大，患病風險就越高
參考答案：B
12、(單選題)某高校針對其職工中糖尿病患者開展了一系列活動，如定期進行糖尿病教育和自我管理、自我血糖監(jiān)測以及隨訪管理等，制定了健康教育干預計劃，取得了不錯的效果。第一問；指導職工中糖尿病患者進行運動的適宜頻率是。
A每周5次
B每周7次
C每周4次
D每周3次
E每周5次
參考答案：A
13、(單選題)某高校針對其職工中糖尿病患者開展了一系列活動，如定期進行糖尿病教育和自我管理、自我血糖監(jiān)測以及隨訪管理等，制定了健康教育干預計劃，取得了不錯的效果。第二問；定期開設教育課程屬于。
A人際傳播
B小組式教育
C自我管理
D隨訪管理
E個體化指導
參考答案：A
14、(單選題)林先生，32歲，教師，收入3萬元/年。想投保險：重疾保額保險。請根據林先生的情況回答以下問題。疾病保險的給付條件是。
A約定的疾病發(fā)生，按保險金額給付
B約定的疾病治療費用發(fā)生，按實際醫(yī)療費用支出給付
C約定的手術發(fā)生，按手術費用支出給付
D約定的住院發(fā)生，按住院日補貼金額給付
E約定的檢查項目發(fā)生，按檢查費用支出給付
參考答案：A
15、(單選題)錢先生，43歲，身高170cm，體重94kg，某企業(yè)負責人，工作應酬多，長期作息不規(guī)律，喜食煎炸燒烤，疏于運動，常心慌頭昏、頭部烘熱汗出，食量大增，體重驟增。該疾病的高危險因素不包括。
A膳食不平衡
B缺乏營養(yǎng)素
C有肥胖相關疾病
D存在家族肥胖史
E體力活動少
參考答案：B
16、(單選題)李某，男，50歲，行政管理員，身高175m，體重95kg，工作壓力大，睡眠不足，在外就餐頻次高，每周5-7個飯局，每天飲白酒7-8兩，被動吸煙多，幾乎不鍛煉。最近三個月感覺乏力、頭暈，活動后心悸。其母親患2型糖尿病，哥哥有高血壓病。在今年的體檢中，發(fā)現空腹血糖6.0mmol/L，血壓128/83mmHg.李某患高血壓病的主要風險因素不包括。
A膳食結構不合理
B過度飲酒與被動吸煙
C行政管理工作
D體力活動少
E有高血壓家族史
參考答案：C
17、(單選題)人群中有一部分人被認為是“易成癮者”作為導致成癮行為的內因，他們具有的人格特征是。
A被動依賴
B過度敏感
C性格內向
D以上都是
參考答案：D
18、(單選題)從風險的角度來說，商業(yè)投資和賭博屬于。
A投機風險
B純粹風險
C主觀風險
D靜態(tài)風險
E動態(tài)風險
參考答案：A
19、(單選題)周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg。工作緊張，經常熬夜。平時應酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。周先生應該限制飲酒量，每日應控制酒精的攝入量在。
A50克
B60克
C200克
D25克
E100克
參考答案：D
20、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心擬對該社區(qū)糖尿病患者進行規(guī)范化健康管理，計劃通過門診、體檢、調查及家訪等篩查糖尿病患者及高風險人群，建立健康檔案，制定診療計劃及健康處方，社區(qū)居民孫女士，身高165cm，體重70kg。第三問；孫女士的體重為。
A正常
B超重
C肥胖
D中度肥胖
E中度肥胖
參考答案：B
21、(單選題)錢女士，45歲，從事辦公室工作，BMI25.5kg/㎡，不愛運動。第一問；除了高血壓，錢女士將來最可能患上的疾病是。
A慢性阻塞性肺病
B腦卒中
C卵巢癌
D骨質疏松癥
E肝癌
參考答案：B
22、(單選題)提問者把重要人物、團體或自己的觀點加在問話里，有暗示或誘導對方做出答案的問題屬于。
A封閉型問題
B開放型問題
C傾向型問題
D試探型問阻
參考答案：C
23、(單選題)某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中展開戒煙競賽、邀請專業(yè)人士進行戒煙咨詢、在企業(yè)各處張貼無煙標識，通過企業(yè)公眾號推廣戒煙知識和活動，發(fā)放戒煙小冊子等方案。在各種活動中，屬于人際傳播的是。
A公眾號推廣
B張貼無煙標識
C專業(yè)人士戒煙咨詢
D發(fā)放小冊子
E戒煙競賽
參考答案：C
24、(單選題)肥胖的干預策略為。
A側重于絕食控制體重的策略
B側重于節(jié)食控制體重的策略
C側重于手術控制體重的策略
D側重于生活方式管理的策略
E側重于參加減肥班的策略
參考答案：D
25、(單選題)林女士，33歲，身高160m，體重70公斤，血壓142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平時上班，平均每月鍛煉兩次（打球），乙肝大三陽，父母健在，父患高血壓，母親無慢性病。根據林女士的身高體重，按照我國的標準，她屬于的類型是。
A標準
B過輕
CⅢ度肥胖
D超重
EⅠ度肥胖
FⅡ度肥胖
參考答案：D
26、(單選題)某城市社區(qū)通過問卷調查和體檢發(fā)現轄區(qū)常住人口中：①18歲以上成人高血壓患病率28%，控制率32%，高血壓患者的服藥依從性較差，男性吸煙的高血壓患者血壓控制最差。②糖尿病患病率8.5%，控制率55%，糖尿病患者的治療依從性較好，但是飲食和運動情況較差。③社區(qū)居民在飲食上普遍偏咸偏油。根據以上情況在該社區(qū)開展健康教育活動。希望通過干預活動幫助患者打消對服藥副作用的疑慮和找到解決辦法，最適宜的方式是。
A發(fā)放小折頁、發(fā)放小冊子
B張貼宣傳畫
C同伴教育
D發(fā)放藥盒
E播放宣傳片
參考答案：A
27、(單選題)腦卒中危險因素不包括。
A肥胖
B糖尿病
C高血壓
D高脂血癥
E肝炎
參考答案：E
28、(單選題)李女士，47歲。BMI28.0kg/m2，腰圍88cm。血壓135/80mHg，空腹血糖4.7mo/L，正常竇性心律心電圖，肝功能檢查未見異常。目前對李女士的干預措施不包括。
A藥物治療
B合理膳食，降低脂肪和熱量
C降低體重5~10%
D改變生活方式
E加強運動
參考答案：A
29、(單選題)（干預活動暴露率）/（預期達到的參與百分比）*100%是哪個健康管理過程指標的計算公式。
A項目活動執(zhí)行率
B干預活動覆蓋率
C干預活動暴露率
D干預活動有效指數
E目標人群滿意度
參考答案：D
30、(單選題)利用“生活方式信息記錄表”收集的信息包括。
A煙草的使用
B飲酒情況
C膳食情況
D身體活動
E以上均是
參考答案：E
31、(單選題)錢女士，45歲，從事辦公室工作，BMI25.5kg/㎡，不愛運動。第五問；對錢女士進行膳食指導最重要的建議是。
A粗細搭配，谷類為主
B飲食清談少鹽少油
C適量吃肉
D多吃蔬菜、水果
E多吃奶豆制品
參考答案：A
32、(單選題)李女士，55歲，體重65kg，身高160cm。
A肥胖，28.39kg/m2
B肥胖，27.39kg/m2
C超重，25.39kg/m2
D正常，24.39kg/m2
E正常，23.39kg/m2
參考答案：C
33、(單選題)周女士5年前被確診為糖尿病，一直不肯服用降糖藥物，認為自己可以通過少吃控制好血糖。最近體檢發(fā)現空腹血糖高達15mmo1/L第三問；周女士的糖尿病可能屬于的類型是。
A妊娠糖尿病
B2型糖尿病
C特殊糖尿病
D藥物性糖尿病
E1型糖尿病
參考答案：B
34、(單選題)某健康管理師負責某單位的體檢資料的信息管理工作，某單位負責人要求調查問卷信息采用雙人獨立錄入法錄入。該健康管理師發(fā)現某一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分�！半p人獨立錄入法”是指。
A兩個錄入員采用相同的數據庫結構分別獨立地錄入同一份體檢信息記錄
B兩個錄入員采用相同的數據庫結構分別獨立地錄入不同體檢信息記錄表
C一個錄人員錄入體檢信息記錄表，另一個錄入員進行核對
D兩個錄入員采用不同的數據庫結構分別獨立地錄入同一份體檢信息記錄表
E一個錄入員讀出體檢信息記錄表信息，另一個錄入員錄入信息
參考答案：A
35、(單選題)李先生，47歲，企業(yè)高管，身高176cm，體重96kg，血壓137/86mmHg，經常熬夜、工作緊張，應酬多，嗜好煙酒，愛久坐。其父患有高血壓和糖尿病。李先生將來患病風險最大的疾病是。
A心血管疾病
B骨質疏松
C前列腺癌
D痛風
E慢性阻塞性肺疾病
參考答案：A
36、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一。請根據自己的理解回答下列問題。該模型的主要計算結果是。
A缺血性心血管病事件的預期患病人數
B缺血性心血管病事件的5年發(fā)病絕對風險
C缺血性心血管病事件的10年發(fā)病絕對風險
D出血性心血管病事件的預期發(fā)病時間
參考答案：C
37、(單選題)李某，男，50歲，行政管理員，身高175m，體重95kg，工作壓力大，睡眠不足，在外就餐頻次高，每周5-7個飯局，每天飲白酒7-8兩，被動吸煙多，幾乎不鍛煉。最近三個月感覺乏力、頭暈，活動后心悸。其母親患2型糖尿病，哥哥有高血壓病。在今年的體檢中，發(fā)現空腹血糖6.0mmol/L，血壓128/83mmHg.李某將來可能患的主要慢性病不包括。
A哮喘
B脂代謝異常
C肥胖
D糖尿病
E高血壓病
參考答案：A
38、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。根據以上情況，回答下列問題。糖尿病的群體干預效果評價不包括。
A糖尿病知曉率
B糖尿病不良生活方式改變率
C糖尿病相關知識知曉率
D糖尿病患者達標比例
E糖尿病并發(fā)癥發(fā)生率
參考答案：B
39、(單選題)某社區(qū)常住人口10000余人，外來人口1031人，2018年該社區(qū)文書服務站開始醫(yī)生進家庭的試點工作，并為社區(qū)居民建立健康檔案，轄區(qū)內35歲及以上常住居民的高血壓患者和2型糖尿病患者作為慢性病管理的工作重點。第三問；某居民健康檔案中記錄有其父親患有糖尿病等信息，該信息屬于。
A體檢信息
B危險因素史
C疾病史
D既往史
E家族史
參考答案：E
40、(單選題)“煙草，蔓延的瘟疫”在宣傳技巧中屬于。
A美化法
B丑化法
C號召法
D假借法
參考答案：B
41、(單選題)某機械制造公司有職工1500人，其中男性1493人，因工作時間長，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。該公司職員超重者的約占總人數70%，為改善職員健康狀況，該公司尋求健康管理師為其提供健康指導。第三問；因該單位人數較多，如果開展同伴教育，那么選擇同伴教育者應具有的品質和能力是。
A不選擇與目標人群相似社會背景的人
B性格內斂
C具有良好的人際交流技巧
D與同伴之間最好是陌生人
E與同伴必須是上下級的關系
參考答案：C
42、(單選題)為控制成年肥胖者體重，每天活動至少應達到。
A30千步當量
B8千步當量
C20千步當量
D10千步當量
E5千步當量
參考答案：D
43、(單選題)某健康管理師負責某單位的體檢資料的信息管理工作，某單位負責人要求調查問卷信息采用雙人獨立錄入法錄入。該健康管理師發(fā)現某一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分。該健康管理師發(fā)現的上述信息屬于。
A危險因素信息
B體檢信息
C疾病信息
D不合邏輯信息
E基本信息
參考答案：D
44、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病惠者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對于堅持服藥、定期監(jiān)測、積極改變生活方式從而血糖得到有效控制者，社區(qū)醫(yī)生贊揚說“你最棒，繼續(xù)堅持吧”，屬于。
A消極性反饋
B積極性反饋
C體語反饋
D書面反饋
E模糊性反饋
參考答案：B
45、(單選題)作為健康管理師，針對慢性病中三高人群進行健康管理，請回答。在對慢病人群進行信息采集時，需要進行體格測量，那么請問體格測量是評價什么的綜合觀察指標？
A營養(yǎng)狀況
B心理狀況
C身體活動狀況
D健康狀況
E亞健康狀況
參考答案：A
46、(單選題)不屬于健康相關信息搜集原則的是。
A精確性
B系統(tǒng)性
C針對性
D完整性
E計劃性
參考答案：A
47、(單選題)王女士，36歲，已婚，銀行職員。5月份在某健康體檢中心體檢，身高160m，體重75kg，血壓120/80mmHg，空腹血糖、血三酰甘油、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇均在參考值范圍內。以BMI判斷王女士的體重狀況屬于。
A重度肥胖
B超重
C中度肥胖
D正常
E輕度肥胖
參考答案：E
48、(單選題)某中等城市的社區(qū)，現在普通居民3500戶。平均經濟收入在當地屬于正常水平，根據前不久的社區(qū)衛(wèi)生服務需求橫斷面調查得知，該社區(qū)老年人比例為44%，該社區(qū)的血脂異常為65%，高血壓患病率為39%，高血壓控制率15%，糖尿病19%，類風濕關節(jié)炎14%。社區(qū)公共衛(wèi)生服務的目標是。
A開展有針對性的健康保護健康，促進以及疾病預防的項目
B是人群健康的策略和原則在社區(qū)水平上的具體應用
C降低總醫(yī)療費用，提升人民健康水平
D促進社區(qū)人群健康水平和提高生活質量實現人群健康的均等化
E提高醫(yī)療服務獲取便利性
參考答案：D
49、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心根據社區(qū)高血壓患病情況和存在的高血壓危險因素，擬針對本社區(qū)居民開展高血壓危險因素干預。第三問；開展高血壓生活方式干預對其進行效果評估的時間為開始干預后。
A6個月
B3個月
C2個月
D4個月
E5個月
參考答案：C
50、(單選題)健康風險評估的操作基本按照信息采集、評估計算以及報告的反饋等步驟來進行。健康風險評估的步驟中包括。
A跟蹤指導
B報告解讀
C個人健康信息采集
D信息錄入
E進行有關醫(yī)學檢查
F以上都是
參考答案：F
